Cursos de manejo de estrés e inteligencia emocional para el bienestar con  Team Hok

Dra. Daniela Labra Cardero

Experta en diseño curricular y en vinculación entre la investigación científica y la práctica pedagógica de la educación socioemocional.

Conferencista nacional e internacional. Dirige la asociación civil AtentaMente Consultores A.C y es consultora del Healthy Minds Innovations.

Dr. Leandro Chernicoff

Es doctor en Psicología Educativa por la Universidad de Wisconsin-Madison. Se ha especializado en metodologías para la regulación de la atención, las emociones y el fortalecimiento de la ética y conductas prosociales.

Como director académico y de investigación en AtentaMente Consultores, su trabajo se centra en el desarrollo curricular, la implementación y la investigación científica de los programas de AtentaMente.

Yanel González Mogas

Ha sido facilitadora de talleres y conferencias para instituciones educativas públicas y privadas. ‍Desarrolladora curricular de programas para educación básica y media superior.

Tiene estudios en técnicas de atención plena (EUA) y certificada por la Universidad de Stanford en el Entrenamiento para Cultivar Compasión y Maestría en Estudios Humanísticos por el Instituto Tecnológico de Monterrey. Es líder de Proyectos Educativos en AtentaMente Consultores.

Carmen Treviño

Conferencista Internacional / Coach / Facilitadora

Carmen es facilitadora certificada de presencia mental (mindfulness) por la Universidad de California en Los Angeles (2012) y desde entonces ha sido conferencista y facilitadora en México y en diversos países de América Latina sobre temas del entrenamiento mental y socioemocional, vinculados al liderazgo y al bienestar organizacional.

Se ha certificado también como facilitadora de SIY Global y de AtentaMente Consultores, e imparte sus diversos programas para equipos empresariales y público en general. 

Carmen diseñó un programa, llamado MindLab, que ha compartido con decenas de Gerentes, Directores y Presidentes de compañías nacionales e internacionales, en versión personalizada, uno a uno, y continúa desarrollando y ofreciendo soluciones a la medida para impulsar la salud y el bienestar mental e integral en las organizaciones.

AtentaMente se dedica a la transformación social al ofrecer a los individuos herramientas para cultivar el bienestar interior y extenderlo hacia otros.

Sus cursos y programas contribuyen al bienestar emocional de las personas a través de compartir técnicas de entrenamiento mental y aprendizaje socioemocional, sustentadas en la vanguardia de la investigación científica internacional.

Han desarrollado una variedad de programas tanto para niñas, niños, adolescentes, docentes, padres de familia, profesionales de la salud, empresas y público en general.

LOS PROGRAMAS DE ATENTAMENTE HAN SIDO RECONOCIDOS INTERNACIONALMENTE Y CUENTAN CON RESPALDO DE EVIDENCIA CIENTÍFICA RIGUROSA

Educar para el Bienestar

Es un programa de formación docente que empodera a los adultos de la comunidad educativa (docentes y padres de familia) para promover el bienestar de las niñas y los niños.

Gracias a este programa, AtentaMente ha recibido reconocimiento mundial y varios premios internacionales.

STRESS TOOLBOX - PIBSE (PROGRAMA INTEGRAL PARA EL BIENESTAR SOCIOEMOCIONAL)

PIBSE (o Stress Toolbox) es un programa modular corto, un destilado del ABCD del bienestar, basado en las mejores prácticas que permiten a las y los participantes gestionar sus estrés y emociones, fortalecer su resiliencia, salvaguardar su salud mental, incrementar su bienestar socioemocional y mejorar sus relaciones. Se implementa en el ámbito laboral y también en el educativo y personal.

Ensayo Clínico

Gracias al financiamiento de la Templeton World Charity Foundation (TWCF) y en alianza con la Universidad de Wisconsin-Madison y las Secretarías de Salud de Campeche, Oaxaca, Nuevo León, Coahuila, Jalisco y Querétaro en 2023 inició el Ensayo Clínico más grande del mundo en profesionales de la Salud para recabar evidencia científica acerca del impacto del programa PIBSE Salud (Stress Toolbox) en la disminución del estrés y la ansiedad de los profesionales de la salud.

Para el desarrollo de este programa, AtentaMente contó con la colaboración de reconocidos neurocientíficos y expertos en sistemas organizacionales:

 Dr. Peter Senge

Ingeniero de la Universidad de Stanford. Master en Social Systems Modeling en MIT. Doctor en Management.

Es el director del centro para el Aprendizaje Organizacional del Instituto Tecnológico de Massachusetts.

En 1990 escribió el libro The Fifth Discipline donde desarrolla la noción de organización como un sistema, en el cual expone un dramático cambio de mentalidad profesional.

Dr. Richard Davidson

Es conocido por su innovador trabajo en el estudio de las emociones y el cerebro. Amigo y confidente del Dalai Lama, es un experto y conferencista. Lidera conversaciones sobre el bienestar en escenarios internacionales como el Foro Económico Mundial, donde forma parte del Consejo Global de Salud Mental. 

Su investigación se centra en las bases neurológicas de la emoción y el estilo emocional, al igual que en las prácticas contemplativas. Ha realizado estudios con personas con trastornos emocionales, altibajos en el estado de ánimo y la ansiedad, además de estudios con expertos en la práctica de la meditación con miles de horas de experiencia. 

Dr. James Gross

Doctor en Psicología, desempeña el cargo de profesor de psicología en la Universidad de Stanford y ejerce como director del laboratorio de psicofisiología de Stanford.

Es un profesional destacado en los campos de la emoción y la regulación emocional.

Ha recibido reconocimientos tempranos de la Asociación Psicológica Americana, la Asociación Psicológica Occidental y la Sociedad de Investigación  Psicofisiológica.

A continuación el resumen de resultados de este Ensayo Clínico, y su impacto en los profesionales de la salud, el cual finalizó en julio del 2024:

IMPACTO EMPRESARIAL

Decenas de empresas se han beneficiado con las herramientas que compartimos en nuestros cursos.

IMPACTO INSTITUCIONAL

Colaboramos con diversas instituciones nacionales e internacionales en pro del desarrollo de herramientas socioemocionales para un mejor manejo del estrés, el burnout y la mejora de las relaciones interpersonales.